რით ვკვებოთ ბავშვი მგზავრობისას?
ბავშვის კვება სახლის გარეთ — პრაქტიკული გზამკვლევი
ბავშვის კვებისთვის ყველაზე კომფორტული გარემო სახლის სამზარეულოა, თუმცა ეს არ ნიშნავს, რომ მოგზაურობაზე ან სეირნობაზე უარი უნდა თქვათ. სწორი ორგანიზებით შესაძლებელია პატარას სრულფასოვანი და უსაფრთხო კვება ნებისმიერ გარემოში.
აუცილებელი აქსესუარები
- ანტისეპტიკური სველი ხელსახოცები ან სადეზინფექციო გელი
- წინსაფარი
- გამოსაცვლელი ტანსაცმელი
- მშრალი ხელსახოცები
- საბავშვო ჭურჭელი — ჭიქა, კოვზი, თეფში
- ჰერმეტული საკვების კონტეინერები
- თერმოსული ან სამაცივრე ჩანთა
- ბოთლის პორტატული გამათბობელი
- თერმოსი ცხელი სასმელებისთვის
- ნიბლერი ხილისთვის
გარემო უნდა იყოს მშვიდი და უსაფრთხო. ჰიგიენა არ ექვემდებარება კომპრომისს. თუ ბავშვი უარს ამბობს ჭამაზე, მიზეზი გარემოს სტიმულია — არა შიმშილის არქონა.
რით ვკვებოთ ბავშვი გზაში
- რძე და რძემჟავა პროდუქტები
- ხილის, ბოსტნეულის და ხორცის პიურე
- პურის ჩხირები და ხილის ბატონები
- ხაჭო, კეფირი, იოგურტი
მალფუჭებადი პროდუქტები ინახება მხოლოდ თერმოჩანთაში. შემთხვევითი შენახვა ნიშნავს პირდაპირ რისკს.
მზა საბავშვო საკვები ჯობს თვითნაბადს: სახლში სტერილურობა ვერ მიიღწევა იმ დონეზე, რასაც სერტიფიცირებული წარმოება უზრუნველყოფს.
საკვების ტრანსპორტირება
- ფაფა — თერმოსში
- პიურე — თერმოსულ ჩანთაში
- რძემჟავა პროდუქტები — სამაცივრე ჩანთაში
გახსნილი საკვები უნდა მოიხმაროთ 24 საათში. გადაცდომა = რისკი.
სიტუაციური გამოყენება
სეირნობისას
ბავშვი უფრო მეტს ჭამს. გამოიყენეთ ეს. იდეალურია მსუბუქი საკვები: პიურე, ხაჭო, ორცხობილა, წყალი. მოერიდეთ პროდუქტებს, რომლებიც აჩქარებს მონელებას.
სტუმრად
2 წლამდე — მხოლოდ ნაცნობი საკვები. უფროსი ასაკი — კონტროლირებადი ინტეგრაცია საერთო მენიუში. აკრძალულია: მაიონეზი, შემწვარი, ძეხვეული, ტკბილი გაზიანი სასმელები.
ტრანსპორტში
კვება მგზავრობამდე მინიმუმ 30 წუთით ადრე. გზაში — მხოლოდ მსუბუქი და სუფთა საკვები. გათბობა — პორტატული მოწყობილობით. სხვა გზა არ არსებობს.
თვითმფრინავში
წაიღეთ საკმარისი რაოდენობა ფრენის სრული ხანგრძლივობისთვის. დაიცავით ავიაკომპანიის წესები — დაუდევრობა იწვევს საკვების კონფისკაციას.
კაფეში
3 წლამდე — საკუთარი საკვები. უფროსები — მენიუს მკაცრი ფილტრაცია. ყოველთვის გასინჯეთ სანამ ბავშვს მისცემთ.
პიურეს მომზადების კრიტიკული წესები
- ინგრედიენტების აბსოლუტური სისუფთავე
- სეზონურობა და სიხალისე
- ალერგიების კონტროლი
- შაქრისა და მარილის გამორიცხვა
- ტექსტურის შესაბამისობა ასაკთან
- ზუსტი თერმული დამუშავება
- Высоцкая Ю. А. Детское питание от рождения и старше. Москва: Издательство «Эскимо», 2013. — 296 с.
- Бернер Ротраут Сузанна, фон Крамм Дагмар. Большая кулинарная книга Городка. Рецепты на каждое время года. Москва: Издательство «Самокат», 2016. — 144 с.
- Дюкасс Ален, Лакрессоньер Жером, Нейра Поль. Натюр. Малышам. Просто, вкусно и полезно. Москва: Издательство «Чернов и К», 2013. — 170 с.
Вам понравилась статья?
Календарь введения прикорма
