პირველი დამატებითი კვება: გავრცელებული შეცდომები და უსაფრთხოების წესები

პირველი დამატებითი კვება, როდესაც ბავშვი სულ მცირე რაოდენობით საკვებს იღებს, სრულფასოვან საკვებად არ შეიძლება ჩაითვალოს. ეს არის საკვებთან, მის გემოსთან, სუნთან და ტექსტურასთან გაცნობის პროცესი.

ძალიან მნიშვნელოვანია დამატებითი კვების სწორად შეტანა, რათა ბავშვს საკვებთან დაკავშირებით ნეგატიური ასოციაციები არ გაუჩნდეს.

შეცდომები პირველი დამატებითი კვების დროს

ძალდატანებით კვება

ძალდატანებით კვება შეიძლება გამოიწვიოს პროტესტი ან დათრგუნულობა და დაამყაროს ნეგატიური კავშირი კვებასა და ტანჯვას შორის. თუ ბავშვს არ უნდა ჭამა, არ უნდა აიძულოთ. მნიშვნელოვანია შეიქმნას შესაბამისი გარემო კვებისთვის.

• არ აჭამოთ მაშინ, როცა ბავშვი უკვე ნაჭამია;
• არ აჭამოთ მაშინ, როცა დაღლილია ან მძინარეა;
• დაელოდეთ ბავშვის ინტერესს.

საკვებით დასჯა

არ შეიძლება ბავშვის დასჯა საკვების არმიცემით ან საკვების შეცვლით. მაგალითად:

• „თუ იცელქებ, მაკარონს არ მოგიმზადებ“;
• „სათამაშო გატეხე — უვახშმოდ დარჩები“;
• „არ გინდა ახლა ჭამა — ვახშმამდე არაფერი იქნება“.

საკვები არის აუცილებელი რესურსი და არა დასჯის ან კონტროლის ინსტრუმენტი.

საკვებით წახალისება

ბავშვის დაჯილდოება ტკბილეულით ან სხვა გემრიელი საკვებით არ არის რეკომენდებული. ეს შეიძლება გამოიწვიოს არაჯანსაღი დამოკიდებულება საკვების მიმართ მომავალში.

იზოლაციაში კვება

ბავშვისთვის სასარგებლოა ოჯახის საერთო ტრაპეზში მონაწილეობა. ასე ის სწავლობს კვების კულტურას და ოჯახის კვებით ჩვევებს.

არარეგულარული კვება

ბავშვებს სჭირდებათ პროგნოზირებადი გარემო:

• რეჟიმი;
• ნაცნობი გარემო;
• საყვარელი თეფში და კოვზი.

რეჟიმის არსებობა ბავშვს აძლევს უსაფრთხოების განცდას.

საკვებთან თამაშის სრული აკრძალვა

პატარა ბავშვებისთვის საკვების შეხება და შესწავლა განვითარების ბუნებრივი ნაწილია. თუმცა, თუ ბავშვი საკვებს ისვრის ან თამაშობს მასით, საჭიროა მშვიდად შევაჩეროთ.

რომელი პროდუქტები არ არის შესაფერისი პირველი დამატებითი კვებისთვის

ზოგჯერ უფროსები ურჩევენ მშობლებს ბავშვს ხელში მისცენ სტაფილო ან ვაშლი. თუმცა ეს შეიძლება საშიში იყოს.

სტაფილო და ვაშლი იმ პროდუქტებს შორისაა, რომლითაც ბავშვები ხშირად იხრჩობიან.

საფრთხე განსაკუთრებით დიდია მაშინ, როცა ბავშვს აძლევენ:

• მთელ ნაყოფს;
• დიდ ნაჭრებს;
• საკვებს, რომელიც ბარდაზე დიდია.

სხვა საშიში პროდუქტები

• ყურძენი
• ზეთისხილი
• ჩერი პომიდორი
• ბარდა

ამ პროდუქტების მიცემა შეიძლება მხოლოდ პიურეს სახით ან კარგად დაქუცმაცებული.

თხილი

დაუმტვრეველი თხილი უნდა გამოირიცხოს ბავშვის რაციონიდან, რადგან:

• შეიძლება გამოიწვიოს დახრჩობა;
• ძნელად ინელება;
• შეიძლება გამოიწვიოს ალერგია.

არაქისის კარაქიც არ არის რეკომენდებული პატარა ბავშვებისთვის.

ტკბილეული

კანფეტები ბავშვთა დახრჩობის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული მიზეზია.

საშიშია:

• საწუწნი კანფეტები;
• დრაჟეები;
• მარმელადი;
• ზეფირი;
• სუფლე.

პოპკორნი

პოპკორნი არ უნდა მივცეთ პატარა ბავშვებს, რადგან:

• ადვილად ხვდება სასუნთქ გზებში;
• შეიძლება შეიცავდეს ქიმიურ დანამატებს.

უმჯობესია ყველა ეს პროდუქტი არ მივცეთ ბავშვს 5 წლამდე ასაკში.

დასკვნა

პირველი დამატებითი კვება მხოლოდ საკვები არ არის — ეს ბავშვისთვის ახალი გამოცდილებაა. მნიშვნელოვანია, რომ მშობლები იყვნენ მოთმინებით სავსე, ყურადღებიანი და მშვიდი.

ბედნიერ ჭამას ვუსურვებთ თქვენს პატარას!

გამოყენებული ლიტერატურა

• კარმელ ანაბელი — „სწრაფი პიურე. პირველი დამატებითი კვება ყოველგვარი საზრუნავის გარეშე“, 2016.
• კოჟუშკო ელენა — „საბავშვო კვება დამატებითი კვებიდან 3 წლამდე“, 2013.
• სეტტერ ელინ — „ბავშვის კვება 0-დან 5 წლამდე სიყვარულითა და საღი აზრით“, 2012.