დამატებითი კვების დაწყება

დამატებითი კვების დაწყების პირველი კვირები ძალიან მნიშვნელოვანი ეტაპია ბავშვის განვითარებაში. პატარა, რომელიც ექვს თვემდე მხოლოდ დედის რძით იკვებებოდა, იწყებს ახალი პროდუქტების გაცნობას. ამ პერიოდში მნიშვნელოვანია მარტივი და ადვილად მოსანელებელი საკვების არჩევა.

საუზმე 1 წლამდე ბავშვისთვის

ხაჭოს მაჭკატები — 9 თვიდან

• 100 გრ ხაჭო
• 1 კვერცხი
• 1 ჩაის კოვზი ფქვილი
• 1 ჩაის კოვზი შაქარი

1. ხაჭოს დაუმატეთ შაქარი.
2. ცალკე ათქვიფეთ კვერცხი და შეურიეთ ხაჭოს.
3. დაუმატეთ ფქვილი და კარგად აურიეთ.
4. პატარა კოვზით დადეთ ტაფაზე.
5. შეწვით დაბალ ცეცხლზე დაახლოებით 10 წუთი.

ზარმაცი ვარენიკები — 9 თვიდან

• 100 გრ ხაჭო
• 1 კვერცხი
• 2 ჩაის კოვზი ფქვილი
• 1 ჩაის კოვზი შაქარი

1. შეურიეთ ხაჭო, კვერცხი, შაქარი და ფქვილი.
2. ცომისგან გააკეთეთ პატარა რულეტები.
3. დაჭერით პატარა ნაჭრებად.
4. მოხარშეთ მდუღარე წყალში 5–6 წუთი.

სადილი 7–9 თვის ბავშვისთვის

ხორცის პუდინგი — 7 თვიდან

• 1 ქილა ხორცის პიურე
• 1 კვერცხის გული
• 6 სუფრის კოვზი რძე
• 1 ჩაის კოვზი პურის ფქვილი

1. ათქვიფეთ კვერცხის გული.
2. შეურიეთ ხორცის პიურეს.
3. დაუმატეთ რძე და ფქვილი.
4. მოათავსეთ ფორმაში და მოხარშეთ ორთქლზე 7 წუთი.

ხორცის ბურთულები — 7 თვიდან

• 200 გრ ხორცის პიურე
• 1 კვერცხის გული
• 3 ჩაის კოვზი მანანის ბურღული

ინგრედიენტები აურიეთ, გააკეთეთ პატარა ბურთულები და მოხარშეთ ორთქლზე. მიირთვით ბოსტნეულის პიურესთან ერთად.

შუადღის კვება

ბანანის სმუზი — 8 თვიდან

• 200 მლ კეფირი
• 1 ბანანი

დააბლენდერეთ ინგრედიენტები 30 წამი და მიირთვით ახლად მომზადებული.

ხილის სმუზი ხაჭოთი — 8 თვიდან

• ½ ბანანი
• ვაშლის ნაჭრები
• ხაჭო
• 1 სუფრის კოვზი შვრიის ფანტელი

ყველა ინგრედიენტი დააბლენდერეთ ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე.

დესერტი ბავშვისთვის

ხაჭოს სუფლე — 9 თვიდან

• 250 გრ ხაჭო
• 2 კვერცხი
• 4 სუფრის კოვზი შაქარი

ხაჭო შეურიეთ შაქარსა და კვერცხის გულს. ათქვიფეთ ცილა და ფრთხილად შეურიეთ მასას. გამოაცხვეთ ორთქლზე 10–20 წუთი.

დასკვნა

1 წლამდე ბავშვის კვება უნდა იყოს მრავალფეროვანი, უსაფრთხო და ნაზი კუჭისთვის. ახალი პროდუქტები შეიტანეთ ეტაპობრივად და ყოველთვის დააკვირდით ბავშვის რეაქციას.