არასასურველი ორსულობა
როცა არასასურველი ორსულობა დგება, ამან შეიძლება ცხოვრების ჩვეული რიტმიდან სრულიად ამოგაგდოთ. თუ გადაწყვეტთ, რომ ბავშვი უნდა დაიტოვოთ, ქალის წინაშე ძალიან მნიშვნელოვანი ამოცანა დგება — საკუთარი მომავლის გეგმა თავიდან უნდა გადაწეროს.
მომავლის გეგმა მნიშვნელოვანი საყრდენია, ჩვენი რესურსი და ორიენტირია. როდესაც მას ვკარგავთ — თუნდაც ეს უკეთესობისკენ ცვლილებების შედეგად ხდებოდეს — სერიოზულ სტრესსა და სტაბილურობის დაკარგვას განვიცდით. ამიტომ, წონასწორობის მდგომარეობის დასაბრუნებლად, უპირველესად, მნიშვნელოვანია, სწორედ ეს კითხვები დაისვას: როგორ და სად მიდის ჩემი გზა, ვინ არის ჩემ გვერდით, ვისზე შემიძლია დაყრდნობა, სად ვიღებ მხარდაჭერასა და რესურსებს? ზოგჯერ სასარგებლოა, ეს ყველაფერი ფურცელზეც კი ჩამოწეროთ და წერილობით უპასუხოთ. მსგავსი პრაქტიკა დღიურის ფორმატში „საკუთარ თავთან საუბარში“ გეხმარებათ.
მას შემდეგ, რაც ყველა კითხვაზე სავარაუდო პასუხი მოიძებნება, უკვე შესაძლებელია ამ ბაზაზე დაყრდნობა. პასუხები შეიძლება იყოს მრავალფეროვანი, მაგალითად: „ვისზე შემიძლია დაყრდნობა? — შემიძლია დავეყრდნო საკუთარ თავს, რადგან დედობის გამოცდილება მაქვს და ჩემს შვილთან ურთიერთობაში ვპოულობ სიხარულს და ბედნიერებას“, ან: „ვისზე შემიძლია დაყრდნობა? — შემიძლია დავეყრდნო ჩემს მეუღლეს, ბებიებს, ჩემს მეგობრებს და დამსაქმებელს, რომელიც მეორედ უპრობლემოდ გამიშვებს დეკრეტში“. მთავარია, პასუხები არსებობდეს!
