არსებობს მთელი რიგი პროდუქტებისა, რომლებიც აკრძალულია ორსულობის დროს, რადგან მათ შეუძლიათ სერიოზული ინფექციური დაავადებების გამოწვევა და საფრთხე შეუქმნან როგორც დედის, ისე ნაყოფის ჯანმრთელობას.

პროდუქტები, რომელთა მიღებაც არ არის რეკომენდებული

• უმი ხორცი და ფრინველი, მათგან მომზადებული კერძები, საშუალო შეწვის სტეიკები და სისხლიანი ხორცი. ისინი შესაძლოა დაინფიცირებული იყოს ტოქსოპლაზმით ან ლენტისებრი ჭიებით. არასოდეს გასინჯოთ უმი ფარში.
• უმი და ნაკლებად მარილიანი თევზი, უმი ხიზილალა და ზღვის პროდუქტები. არსებობს ლისტერიით ან სალმონელათი დაინფიცირების საშიშროება. იაპონური სამზარეულოს მოყვარულებმა უპირატესობა მიანიჭეთ თერმულად დამუშავებულ კერძებს.
• უმი კვერცხი და მისი შემცველი კერძები — სალმონელოზით დაინფიცირების მაღალი რისკის გამო.
• უმი რძე და მისგან დამზადებული პროდუქტები. არსებობს ლისტერიოზით დაინფიცირების საფრთხე. გამოიყენეთ მხოლოდ პასტერიზებული რძე. ასევე რეკომენდებულია უარი თქვათ რბილ ყველზე: კამამბერი, ბრი, როკფორი.
• საკონდიტრო ნაწარმი კრემით. ეს პროდუქტები ხელსაყრელი გარემოა სტაფილოკოკის განვითარებისთვის, განსაკუთრებით ცხელ სეზონზე.
• ტყის სოკო, რადგან არსებობს მოწამვლის რისკი, თუ მათ შორის უვარგისი სოკო აღმოჩნდება.

სიფრთხილეა საჭირო სუბპროდუქტების მიღებისას. ისინი შეიძლება შეიცავდეს ტოქსინებს, ხოლო ღვიძლი განსაკუთრებით მდიდარია A ვიტამინით, რომლის ჭარბი რაოდენობა უარყოფითად მოქმედებს ნაყოფის განვითარებაზე.

სასმელები, რომელთა მოხმარებაც უნდა შეიზღუდოს

არ არის რეკომენდებული ყავისა და მაგარი ჩაის რეგულარული მიღება. კვლევების მიხედვით, კოფეინი შესაძლოა უარყოფითად აისახოს ნაყოფის ნერვული სისტემის განვითარებაზე.

ალკოჰოლი

ალკოჰოლი კატეგორიულად აკრძალულია. მისი მცირე რაოდენობაც კი, მათ შორის მსუბუქი ალკოჰოლური სასმელები, საშიშია მომავალი პატარასთვის.