ტანვარჯიშის სარგებელი ბავშვთა ჯანმრთელობისთვის
ტანვარჯიში
- აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და ჯირკვლების მუშაობას;
- აუმჯობესებს კანის მდგომარეობას;
- ამშვიდებს;
- აძლიერებს კავშირს დედასა და პატარას შორის;
- სასარგებლოა კოლიკების შესამცირებლად და ჯანსაღი მონელებისთვის;
- სასარგებლოა სისხლძარღვებისთვის;
- ასტიმულირებს მოძრაობის კოორდინაციას;
- აძლიერებს ძილს.
ვარჯიშები ბურთზე
- ავარჯიშებს მოძრაობის კოორდინაციას;
- ამაგრებს ჯანმრთელობას;
- ეხმარება მოდუნებაში;
- აძლიერებს კუნთებს.
აკვატანვარჯიში
- აყალიბებს სწორ სუნთქვას;
- ასტიმულირებს მონელებას;
- ავარჯიშებს გულსა და სისხლძარღვებს;
- ამშვიდებს და ადუნებს;
- აძლიერებს იმუნიტეტს;
- ახდენს ძილის ნორმალიზებას;
- არეგულირებს ნივთიერებათა ცვლას.
