ნაყოფის განვითარება

ორსულობის 10-11 კვირაზე თქვენი პატარა გარეგნულად უკვე ჩვილს ჰგავს, მაგრამ მისი სხეული ჯერ კიდევ არ არის სრულად პროპორციული: ხელები ფეხებზე გრძელია, ხოლო თავი არაპროპორციულად დიდია. ბავშვს უვითარდება დამცავი რეფლექსი - პატარას უკვე შეუძლია სხეულის იმ ნაწილის უკან გაწევა, რომელზეც გამაღიზიანებელი მოქმედებს.

ორსულობის მე-11 კვირაში:

• ნაყოფი აგრძელებს ზრდას, ხოლო მისი პროპორციები იცვლება;
• ვითარდება ორგანიზმის ქსოვილები;
• იწყება იმუნიტეტის ფორმირება;
• გამოიყოფა სასქესო ორგანოები (მაგრამ მათი დანახვა ულტრაბგერით ჯერ შეუძლებელია);
• იწყება თვალის ფერადი გარსის ჩამოყალიბება;
• იწყებს მუშაობას საშარდე სისტემა (პატარას სასიცოცხლო მოქმედების პროდუქტები ხვდება სანაყოფე წყლებში, ხოლო იქიდან პლაცენტის გავლით - დედის გამომყოფ სისტემაში);
• ნაწლავი ახორციელებს პირველ მოძრაობებს, რომლებიც პერისტალტიკას ჰგავს;
• ძლიერდება კისრის ხერხემალი და პატარა უკვე ცდილობს თავის აწევას;
• ჩნდება ყნოსვა - თქვენი პატარა იწყებს იმ საკვების სუნის შეგრძნებას, რომელსაც თქვენ მიირთმევთ და ახსოვს მას - პატარას საკუთარი გემოვნების მიხედვითაც კი უჩნდება მიდრეკილებები;
• სრულყოფილდება კუნთოვანი სისტემა.

თქვენი პატარას ხელისგულები და თითები ორსულობის მე-11 კვირისთვის მგრძნობიარე ხდება, ის უკვე კარგად მოძრაობს და იცის გაჭიმვა. გარდა ამისა, ბავშვი იწყებს გარედან "სიგნალებზე" რეაგირებას - რეაგირებს, როდესაც დედა იცინის, ახველებს ან აცემინებს. დიაფრაგმის ფორმირების შედეგად პატარას შეიძლება სლოკინი შეაწუხოს. როდესაც თქვენ დაიწყებთ მისი მოძრაობების შეგრძნებას, შეამჩნევთ, რომ ასეთ მომენტებში თქვენი მუცელი იკუმშება.

დედის მდგომარეობა

ორსულობის 10-11 კვირაზე მომავალი დედების უმეტესობას ტოქსიკოზის ნიშნები უმცირდება. ახლა ცოტა ხნით შეგიძლიათ ამოისუნთქოთ! ჰორმონალური ფონი თანდათან სტაბილურდება და ამასთან ერთად ნერვიულობაც გაივლის.

თქვენი ფიგურა უკვე ოდნავ მომრგვალდა, ხოლო მოძრაობები უფრო გლუვი გახდა, მაგრამ ჯერ გარშემომყოფები ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ამ გარდაქმნას ხედავენ. როდესაც ორსულობის მე-11 კვირა დაიწყო, შეიძლება შეამჩნიოთ, რომ შეიცვალა თმისა და ფრჩხილების მდგომარეობა - უკეთესობისკენ ან უარესობისკენ (ეს დროებითი მოვლენაა, რომელიც მშობიარობის შემდეგ გაივლის). ასევე მცირდება კანის ცხიმიანობა: ბზინვარება ქრება, ხოლო გამონაყარი (თუ იყო) ქრება.

ორსულობის მე-11 კვირაში ძილიანობა და დაღლილობა ჯერ კიდევ შენარჩუნებულია. საშვილოსნოს ზრდასთან ერთად ის მაღლა იწევს მუცლის ღრუში და წყვეტს შარდის ბუშტზე ზეწოლას. ახლა თქვენ არ მოგიწევთ ასე ხშირად "პატარა საქმეებზე" გასვლა.

რისკ-ფაქტორები

ითვლება, რომ მე-11 კვირისთვის, ანუ ნაყოფის განვითარების პერიოდის დაწყებისთანავე, ორსულობის თვითნებური შეწყვეტის რისკი 10-ჯერ მცირდება. თუმცა, მომავალ დედას არ უნდა მოადუნოს ყურადღება და ნებისმიერი შემაშფოთებელი სიმპტომის გამოვლენისთანავე დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოს სამედიცინო დახმარებას.

ორსულობის 10-11 კვირა ის დროა, როდესაც თქვენი პატარა საკმაოდ კარგად არის დაცული გარეგანი ინფექციებისგან, მაგრამ დედა უნდა უფრთხილდეს წითურას. ასევე ამ ვადაზე არ უნდა მიმართოთ ანესთეზიით მკურნალობას (მაგალითად, სტომატოლოგთან): ასეთი პროცედურები დასაშვებია მხოლოდ 12 კვირის შემდეგ.

სამედიცინო დაკვირვება

ორსულობის 11 კვირიდან და 4 დღიდან ყველა ორსული გადის პირველ ნეონატალურ სკრინინგს. ის მოიცავს ლაბორატორიულ კვლევებს (მათ შორის დაუნის სინდრომის ანალიზს) და ნაყოფის ულტრაბგერით გამოკვლევას, რომელზეც ფასდება ცხვირის ძვლის სიგრძე და საყელოს სივრცის სისქე. მიღებული მონაცემები, ასევე ქორიონული გონადოტროპინისა (ქგ) და პლაზმის ცილა PAPP-A-ს დონე განსაზღვრავს ქრომოსომული ანომალიების მქონე ბავშვის დაბადების რისკის ხარისხს.

სწორედ ორსულობის მე-11 კვირიდან არის შესაძლებელი ულტრაბგერითი გამოკვლევით ნაყოფის ბიომეტრიის ჩატარება, რომელიც მოიცავს პატარას თავისა და მუცლის გარშემოწერილობის განსაზღვრას. გარდა ამისა, მომავალ მშობლებს შეუძლიათ ნახონ, როგორ მოძრაობს პატარა ფეხებსა და ხელებს და როგორ ახორციელებს დიაფრაგმით სუნთქვით მოძრაობებს.

რეკომენდაციები

• დაბალანსებული კვება და ნატურალური პროდუქტების მიღება
• სეზონური ხილისა და ბოსტნეულის ჩართვა რაციონში
• სახლში მომზადებული საკვების უპირატესობა
• სპეციალისტის მიერ რეკომენდებული ვიტამინების მიღება
• ფიზიკური აქტივობის ზომიერი დაგეგმვა
• ექსტრემალური სპორტისა და მძიმე ფიზიკური დატვირთვის გამორიცხვა
• ცურვის არჩევა ოპტიმალურ აქტივობად
• ფსიქოემოციური გადატვირთვის თავიდან აცილება

სქესობრივი სიახლოვე ორსულობის მე-11 კვირაზე უკუნაჩვენები არ არის - იმ პირობით, რომ არ გაქვთ სისხლიანი გამონადენი და მუცლის მოშლის საფრთხის სხვა ნიშნები. მაგრამ ამ ვადის ბოლოდან პარტნიორებს ურჩევენ აირჩიონ ისეთი პოზები, რომლებიც ზედმეტ ზეწოლას არ მოახდენს მზარდ მუცელზე.